در حال حاضر یکی از بزرگ ترین دغدغه های ساکنین کلان شهرها، آلودگی هوا می باشد. این یک واقعیت کاملا مشهود است که آلودگی هوا می تواند به سلامتی آسیب برساند. اما آیا می دانید که آلودگی هوا روی سلامت موها و به ویژه ریزش موها هم تاثیر می گذارد؟
مطالعات زیادی در این زمینه انجام شده است که همگی به اثرات مضر آلاینده های موجود در هوا بر روی مو اشاره می کنند. با این حال، خوشبختانه راه هایی برای محافظت از موهای شما در برابر آسیب های ناشی از آلودگی هوا وجود دارد. این بخش از مقاله روش های ضخیم شدن مو در ژیوان را برای شما عنوان خواهیم کرد.
ضخیم شدن مو ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، تغذیه، محیط زیست، سلامتی عمومی و رعایت مراقبتهای مو باشد. ضخیم شدن مو به معنای افزایش قطر و ضخامت موها است.
روش های ضخیم شدن مو
برخی روش هایی که ممکن است به افزایش ضخامت موها کمک کنند عبارتند از:
استفاده از شامپو و محصولات مراقبت از مو: استفاده از شامپو ها و محصولات مراقبت از موها می تواند به شرط استفاده درست و مناسب، به افزایش ضخامت مو کمک کند. برخی از محصولات مراقبت از مو حاوی موادی مانند پروتئین ها، آلوئه ورا و ویتامین ها هستند که می توانند به بهبود وضعیت مو و افزایش قطر و ضخامت آن کمک کنند.
ماساژ: ماساژ با استفاده از روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن آووکادو می تواند به افزایش رشد مو کمک کند و مو شما را بهبود بخشد.
تغذیه صحیح: تغذیه صحیح با مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی می تواند به بهبود وضعیت مو و افزایش ضخامت آن کمک کند. برخی از مواد غذایی مفید برای افزایش ضخامت مو شامل پروتئین، آهن، روی و ویتامینهای گروه ب، ماهی، تخم مرغ، برنج، سبزیجات و میوه هایی مانند خرمالو و توت هستند.
مراقبت مو: شانه زدن موها، استفاده از برس مخصوص موهای خشک و براق، استفاده از کرم حفاظت کننده از حرارت، جلوگیری از استفاده از ابزار حرارتی مانند حرارتگرم کن و حالتدهنده مو، نکات مهمی برای حفظ و تقویت موها هستند.
پیشگیری از تغییرات زیاد دمای محیط: تماس مداوم مو با اجسام گرم، یا تغییرات دمای محیط میتواند باعث آسیب به موها شود. لذا بهتر است از مو های خود در مقابل نور خورشید، سرما و یا باد محافظت کنید.
راه های افزایش ضخامت مو
افزایش ضخامت مو، به معنای افزایش قطر موها و بهبود حالت آنها است. در ادامه چند راه برای افزایش ضخامت مو بیان شده است:
مصرف مواد غذایی مفید: برخی از مواد غذایی که به افزایش ضخامت مو کمک میکنند عبارتند از پروتئینها مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و بلغور، ویتامینها مانند ویتامین A، C، D و E و مواد معدنی مانند روی و آهن. برای بهبود رژیم غذایی و استفاده از مواد غذایی مفید، می توانید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
استفاده از شامپوها و محصولات مراقبت از مو: شامپوها و محصولات مراقبت از مو میتوانند به افزایش ضخامت مو کمک کنند. برخی از محصولات مراقبت از مو، حاوی موادی مانند پروتئین، آلوئه ورا، و ویتامین ها هستند که می تواند به بهبود وضعیت مو و افزایش قطر و ضخامت آن کمک کنند.
استفاده از ماسک مو: استفاده از ماسک مو می تواند به بهبود حالت مو و افزایش ضخامت آن کمک کند. برخی از موادی که میتوان برای ساخت ماسک مو استفاده کرد عبارتند از آووکادو، موز، خرمالو، شیر، عسل و روغن آرگان.
علت ضخیم شدن تار مو
ضخامت تار مو، به عوامل ژنتیکی و فردی بستگی دارد. با این حال، عوامل زیر نیز میتوانند به افزایش ضخامت مو کمک کنند:
مصرف مواد غذایی مفید: مصرف مواد غذاییی مانند پروتئینها، ویتامینها و مواد معدنی، میتواند به بهبود وضعیت مو و افزایش قطر و ضخامت آن کمک کند.
استفاده از محصولات مراقبت از مو: استفاده از شامپوها و محصولات مراقبت از مو میتواند به افزایش ضخامت مو کمک کنند. برخی از محصولات مراقبت از مو، حاوی موادی مانند پروتئین، آلوئه ورا، و ویتامین ها هستند که می تواند به بهبود وضعیت مو و افزایش قطر و ضخامت آن کمک کنند.
استفاده از ماسک مو: استفاده از ماسک مو می تواند به بهبود حالت مو و افزایش ضخامت آن کمک کند. برخی از موادی که میتوان برای ساخت ماسک مو استفاده کرد عبارتند از آووکادو، موز، خرمالو، شیر، عسل و روغن نارگیل.
عدم استفاده از محصولات شیمیایی: استفاده از محصولات شیمیایی مانند رنگ مو، روغنهای حرارتی و شامپوهای حاوی سولفات ممکن است باعث آسیب رساندن به موها شود و در نتیجه باعث کاهش ضخامت آنها شود.
بهترین ژل برای ضخیم شدن تار مو
ژلها برای ضخیم شدن تار مو بیشتر به عنوان یک محصول آرایشی تزئینی به کار میروند و عمدتاً برای حفظ شکل مو استفاده میشوند. با این حال، برخی از ژلهای مو ممکن است حاوی موادی باشند که به طور موقت به افزایش ضخامت مو کمک کنند. این مواد شامل پلیمرهای طبیعی و مصنوعی هستند که به مو کمک میکنند تا حجم بیشتری به دست آوردند و ضخامت آنها را افزایش دهند.
از دیگر ژل ها که کاربرد ضخیم شدن مو را دارند می توان به موارد زیر اشاره کرد:
به عنوان مثال، ژلهایی که حاوی پلیمرهای مواد مرطوب کننده مانند پانتنول، آلانتوئین و سیلیکون هستند، میتوانند به تغذیه و نرمی مو کمک کنند و در نتیجه به افزایش ضخامت آنها منجر شوند.
مهم است بدانید که این نوع ژلها تنها به طور موقت میتوانند به افزایش ضخامت مو کمک کنند و در صورت قطع استفاده از آنها، تار مو به حالت قبلی باز میگردد. توصیه ما استفاده از ژل های لیبل دار و خریداری آن از سایت های معتبر می باشد بهتر است قبل از استفاده از هر نوع ژل، به بررسی محتوای آن و عوارض جانبی آن توسط متخصصان مربوطه اقدام کنید.
اگر شما هم خواستار استفاده از ژل و فیلر های با کیفیت هستید می توانید از طریق سایت فروشگاه ژیوان مد با ما در ارتباط باشید.